我们都知道在患病后是十分难受的，谁都不想患病，但是现在有个普遍的现象，人 们只是不想，却在生活中都不注意，济南血液病医院医生提醒大家，由于现在我们每个人都在受着血小板减少性紫癜的威胁，我们在生活中应对这个疾病多多防范，避免受到它的伤害。
    如何防范急性血小板减少性紫癜：
    1、现在人们的工作都是可以通过网络完成的，所以人们的活动就相对减少了，所以我们应当积极参加体育活动以加强自 身体质，从而达到增长抗病能力，这样人们才可以抵抗很多类似急性血小板减少性紫癜疾病的威胁，同时人们要留意防护呼吸 道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病，不要与这些病人接触，否则容易诱发或加重病况。患者在急性期或出血量多期间要 卧床休息，也要限制患儿活动，消除患者的恐惧紧张心理。
    2、有些自身条件本身就不好的人一定要小心，尽可能的不让自己受到外伤，避免出血的情况发生。由于人们血小板计数 低于20×109/L的时候，人们就要紧密观察病况变化，防止各种创伤与颅内出血。还要提醒人们要饮食清淡富于营养有利于消化。若是人们有呕血、便血情况 就应进半流饮食，同时不要吃硬食及粗纤维食物已经辛辣刺激食物。但人们可以可多吃带衣花 生仁、红枣等食物。
    3、在急性血小板减少性紫癜疾病的预防工作中，较主要的就是要防止毒物或放射性物质伤害人们，如果需要接触损害造 血系统毒物或放射性物质的时候就要加强各种防护方法，不得以的人在采取放射诊断诊疗的时候要做好防护措施更要减少次数 ，防止过多照射人们影响人们的身心健康，同时人们还要定期进行血象检查。
    4、还应对病毒感染有所防备，而且要大力推广防治病毒性肝炎及其他病毒感染。这是因为引起急性血小板减少性紫癜疾 病的原因有一部分就是由于病毒感染引起的，而肝炎病毒时导致此病出现的主要因素，提醒人们要做好预防接种工作，并且要 加强体育锻炼保持心情舒畅以及劳逸结合，以确保增强机体抵抗力。
    5、我们在平日的时候一定要有规律的生活，养成早睡早起的好习惯，在多发季节就要格外的注意，此时人们要及时纠正 自己不健康的生活方式以及饮食习惯等，每天按时睡觉按时起床，一旦发现自身有任何问题都要及时到专业医院检查。
    6、预防急性血小板减少性紫癜疾病还需要在饮食上有所注意，尽量不要吃油炸类或者脂肪较高的食物，多吃富含维生素 的食物，同时人们要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以补充平时所需的微量元素。人们都知道病从口入，因此人们一定要保证自己 每天的饮食都是健康科学的，这样才可以避免各种疾病对人们的伤害。
    我们应如何防范急性血小板减少性紫癜呢？以上就是有关这个问题的回答，希望您能满意，济南血液病医院医生提醒大家，由 于急性血小板减少性紫癜对我们的有很大的伤害，我们应该格外的注意，一定要小心，按照上面的这些积极做好预防工作。如 果您还想了解一些关于急性血小板减少性紫癜的知识，可以联系我们。